A continuación, unos consejos prácticos para memorizar los datos que queramos:
- Debemos estudiar repetidas veces para fomentar el recuerdo a largo plazo.
- Didicar más tiempo a la repetición o a pensar activamente acerca de una materia.
- Darle un significado personal a la materia. Para construir una red de claves de recuperación, formula con tus propias palabras los apuntes de clase.
- Para recordar una lista de elementos desconocidos, relaciona los elementos con palabras claves.
- Recuerda los sucesos cuando sean recientes, antes de que aparezcan posibles informacones erróneas.
- Evita las interferencias, estudia siempre en el mismo lugar y evita los ruidos molestos.
- Pon a prueba lo que has aprendido, repasándolo y comprueba lo que todavía no sabes.
Más información en:
David G. Myers (1998).Editorial Medica panamericana. Psicología
